夏季寶媽們經常做的4件事，其實都是錯的，看看有沒有你
炎熱的夏天到了，又到了孩子們在戶外活動時長*久的季節，可以隨之而來的是蚊蟲的叮咬、曬傷、中暑、腹瀉、發燒等問題也開始層出不窮，讓爸媽防不勝防，那么今天我們就聊一聊夏天寶爸寶媽們*容易掉的坑，看看你中過幾個。
誤區一、夏季出汗多要多補鈣
我家孩子睡覺愛出汗，奶奶*常說的一句話是：你看孩子出多少汗，這是體虛，要給孩子多補鈣。
很多父母特別容易受一些廣告商的影響（有些鈣片廣告商常常用出汗體虛要補鈣這樣的概念來宣傳補鈣），就以為孩子出汗多是真的缺鈣。
實際上，很多孩子是生理性多汗。什么意思呢？《哪有女人天生會當媽》這本書里曾這樣說：生理性出汗多見于頭和頸部，一般都發生在上半夜剛入睡時，深睡后汗液逐漸消退。
生理性出汗現象在孩子身上很常見，父母千萬不要擔心，也不用去就醫，只有伴隨著低熱、疲乏無力、食欲減退、面頰潮紅等癥狀的出汗才需要重視和就醫。
所以父母看到孩子睡覺出汗，千萬別急著亂補鈣，看看孩子是不是穿多了還是蓋多了，給孩子調整一下空調的溫度，讓孩子在舒適的環境里入睡會更多。
小貼士：給孩子補鈣一定要確保孩子是否缺鈣，如果孩子身體每天吸收的鈣含量過多則會導致孩子排出的尿液中尿鈣含量偏高，長期下來容易造成孩子患上高鈣尿癥。
誤區二、害怕孩子著涼不開空調
前兩天去鄰居家玩，30多度的溫度的天氣，家里竟然不開空調，**的一臺電風扇還對著墻壁吹，人坐在旁邊偶爾能吹到墻壁反射過來的一點風，可以對于炎熱的天氣來說，這點風一點也不能緩解炎熱。
我問鄰居為什么不開空調，鄰居說不到一歲的孩子抵抗力弱，自身溫度調節能力不好，害怕中午午睡著涼得空調病，受到空調的冷空氣侵襲生病。
其實，成年人比孩子的承受能力強，成年人能承受的熱度可能孩子就承受不了，孩子比成年人更不耐熱。
而且在適宜的季節給孩子適宜的溫度，只會讓孩子的體感更加舒適，如果天氣炎熱的時候不給孩子開空調，那么夏天的很多**反而會影響到孩子的健康，比如出痱子、**、脫水、**等。
*于鄰居擔心的空調病，其實也是可以避免的，只要孩子從外面炎熱的空氣回來之后，不滿頭大汗吹空調，避免空調的出風口直對著孩子，另外盡量把空調的溫度保持在合適的溫度，不過涼也不過熱，連續開幾個小時空調后，把窗戶打開通風半個小時，保持合適的室內濕度即可，多給孩子喝水，保持水分補充，早晚多帶孩子出去呼吸新鮮空氣就好。
小貼士：不要讓孩子時間的吹著空調然后突然到室外高溫的環境下，或者從室外高溫的環境突然吹到空調的冷氣，這樣人體的毛孔在高溫環境下受熱張開后，隨之又突然被冷氣吹襲之后急劇收縮，面部周圍的*經血管由于毛孔的急劇收縮，很容易導致發生痙攣反應，從而出現血液循環障礙然后出現面癱的癥狀。誤區三、用冷飲給孩子解暑降溫。
誤區三、用冷飲給孩子解暑降溫
前幾天帶孩子出去玩，天氣過于炎熱，爸爸害怕孩子中暑，提議給孩子買冰棒吃解暑，其實，夏天時候吃冰棍、喝冷飲，也許在吃下去那一瞬間會在口里起到一定的降溫作用，但實際上很快冷飲就會使血管遇冷收縮，這反而在一定程度上**了人體的散熱速度。而且冷飲中含有大量的糖分，吃得越多反而越渴。
我們可以在夏天給孩子煮點百合粥、綠豆湯或者酸梅湯之類的解暑，但是也**不要冰凍后給孩子喝，因為對脾胃還是很弱的孩子來說，這樣飲食很容易引起腹痛、腹瀉、腸痙攣、厭食、營養缺乏等**。
而且外面買的冷飲都是高脂肪、高糖食物，還含有很多的香精香料，造成孩子肥胖，過多喜歡甜食，長期對孩子也不利。
小貼士：**的飲料是白開水，夏天出汗多加上經常呆在空調間，所以，對水的需求量是高的。寶寶不愛喝白開水，也可以給孩子做鮮榨果汁，還可以煮水的時候里面放點水果丁，有點味道就愿意喝了。
誤區四、寶寶在嬰兒車里可以避暑
昨天從小區出去，看到幾個媽媽在一邊聊天，旁邊嬰兒車里坐著自己的寶寶，原來媽媽們害怕外面太熱，就把寶寶放進嬰兒車里，還會把簾子拉下來，認為這樣可以讓寶寶涼快些。
其實不然，嬰兒車里面空氣流通是比較差的，雖然遮擋住了陽光，但寶寶很有可能會因為悶熱而中暑。
小貼士：父母帶孩子出去，**選擇上午10點之前和下午4點以后的時間段，如果有太時要出門，一定要用寶寶專用的物理防曬產品，或者給寶寶戴上寬邊淺色藥品比較帽，或者穿上輕薄透氣的防曬服。
夏日炎炎，寶爸寶媽一定要學會這些知識，照顧好寶寶，讓寶寶度過一個**、舒適的夏天。
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